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마음 관리의 가장 핵심적인 요소

마음 관리의 가장 핵심적인 요소

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세상에 재미있는 업무란 없습니다.
문제는 하고 싶고 하기 싫고에 달려 있는 것이 아니라
어떻게 재미있게 하느냐에 달려 있습니다.
결국 마음 관리의 가장 핵심적인 요소는
①어떤 일을 해야 할 때 할 수 없다는 두려움과 하고 싶지 않는 저항감을 극복하는 것과
②어떻게 관심을 가지고 집중하는가를 배우는 것입니다.

흔히 안 하던 일이나 자신의 생각과는 다른 어떤 일을 할 때는
① 충분한 시간이 필요하고,
② 미리 마음의 준비를 해야 하고,
③ 다른 일을 마무리 지어야 한다고 생각합니다.
이러한 생각들은 결국 미루는 습관으로 나타납니다.
사실 그러한 생각은 자신을 속이는 속임수에 불과합니다.

그것은 미루고자 하는 자신의 뇌와 마음에 숨겨진 두려움과 저항감을 합리화하는 것으로, 이 모든 생각은 일을 하는 중이 아니라 일을 하기 전에 일어납니다. 다른 말로 대부분의 경우 일을 하는 데 쓰는 에너 지보다는 시작 전 결정하는 데 들어가는 에너지가 훨씬 더 크다는 것입니다.

결국 어떤 일을 할 때는 “그렇게 간단하지 않아” 또는 “이 일을 정말 해야 할까?” 또는 “그만두는 게 낫겠어”라는 선입관을 어떻게 “간단해”, “어떻게 할까?” 또는 “끝내겠어”라는 선입관으로 만들 수 있는가가 관건입니다.

<손기철, 킹덤 빌더 라이프스타일(규장)>중

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